Anker-Training

Ankertraining

Gibt es Herausforderungen in deinem Leben oder Situationen oder Muster die dich immer wieder einholen? Wünschst du dir in einem Lebensbereich oder in mehreren mehr Standhaftigkeit? Dann ist vielleicht das Ankertraining etwas für dich.

Im Ankertraining lernst du deine ganz eigenen Anker kennen und gezielt anwenden. Miteinander erforschen wir was dir in *holprigen Situationen, einfach Ruhe, Geborgenheit und Sicherheit schenken kann. Achtsamkeitsübungen, Elemente aus dem Yoga und diversen Meditations- und modernen Heilmethoden, Körperübungen und Kreativtechniken bieten dir eine breite Palette an individuellen Möglichkeiten, die wir miteinander zu deinen ganz persönlichen Anker schmieden. Auch achte ich gerne darauf, dass das Training, wenn du magst, einfach umsetzbar und in deinem Alltag integrierbar ist, so dass du dich auf sehr angenehme Art und Weise auf herausfordernde Situationen vorbereiten kannst und standhaft bleibst, wenn sich dir das Leben einmal ganz bunt und anders zeigt.

Das Ankertraining biete ich für Menschen in jedem Alter an.

Es findet per Skype oder in echt hier bei mir in Wabern statt.

Energieausgleich: 120.- / Stunde

Zeitrahmen: ... so lange wie's lieb fliesst und sich gut anfühlt.

Mehr über meine herzbasierte Lichtschule findest du hier: Herzbasierte Lichtschule

Meine Podcasts findest du hier: Goldkugel-Meditation